・ 米騒動
令和の米騒動…自分には関係ないと思っていたけど
ほんとにお米が買えない…
たいして食べないのに..ないと不安になるから..不思議
他のもので代替えなんてできません..お米は大事です～
おにぎりも作れないなんて.日本人じゃありません
お米だけ..守って来たのに…お米が足りないなんて許せません
お米がどれだけありがたいものか…
お米が10㎏：￥5000なんて..全然高くありません
今はどんどんうなぎのぼりで なんと 5㎏：￥5000近くですから
倍になったということですが…
個人的には 若いお百姓さんを応援したくて もっと高いお米でもいいと
10㎏：￥8000くらいでも..ほんとにおいしいお米です
ずっと買っていたので…それが買いたくても買えないんだから..
にっちもさっちも..どうにも..悲しいことです
お百姓さんがうまく..存続して農業をやってくだされば
多少高くても当たり前だと思います…
が…しかし…応援したくても..もう買えないので…
玄米を買ってみました…
年を取ったので食べづらかったから..白米にしていたのですが
久しぶりに玄米にしたら…それが美味しくて…
もうこれで行こう！..と思いました。
玄米ならば…生活クラブでずっと買っていけるので…
送料もかからないし..これも農家に協力できるし
この先は..もう..この形でずっと行こうと思いました。
そして玄米に変えたら…おなかの調子が..いい感じです
私は便秘気味なので..キウイを食べたり..ヨーグルト..など
意識をしていても..腸が長いのか..丈夫なのか..ほんとに出ません
お腹を壊すこともほとんどありません…
薬などのコントロールをせず..なんとか改善できればとずっと思っていますが
人生..かつて..いい調子の時など..ほとんどありません
45歳で..新しい生活をしたときに..ビールを毎日飲んだら
快便でしたね～ 規則正しい生活というのもあったし…
あの時が人生で..一番だなぁ～ それがどうしちゃったのかしら？？
やはり夜勤をしたり..不規則になると..便通も不規則になってしまいます
これはもう仕方のないことで..詰まらなければいいやと..そんな調子
個性なので仕方ありません…生活に支障はないのでいいでしょう..
そして今は定年して..仕事もないし..いいはずなのにね
少し意識をしながら..食物繊維や..野菜..ヨーグルト
自分のできる範囲で小さな努力..それで様子見です
・ 寒天とゼラチン
ゼリーを作るのに..簡単でお腹にいいのは寒天
だけど..コーヒーゼリーは ゼラチンの方が美味しい～
昔はおやつに色々作ったものだけど..今は全然やらないので
久しぶりにゼラチンを使ったら…かなり楽になっていてビックリです
珈琲も自分では自宅で飲む習慣が無かった…あの人は毎日たくさん飲んでいたのにね
最近は美味しいコーヒー豆を頂いて 挽いて..たてる..美味しい
ミキサーも 母親の介護で購入して 用がなくなってしまっておいたけれど
コーヒー豆を挽くのに再デビューでです 素晴らしい～！
生活の習慣が変化しています
そしてその美味しいコーヒーを ゼリーに..というわけです
夫が死んで..何もする気が無かった2年…
それが過ぎて..ちょっと..変身中というところでしょうかね？
人生..死ぬまで生きないといけないから…嫌でも..
