・ 夏時間
寒い時期から..暖かくなって 日の出も早くなった
今までは..やることもないし 暗いし
ぎりぎりまでお布団の中にいる
夜が明けて鳥が鳴いて 明るくなっているのに
なかなか..起きない.. そんな日々
朝入浴の時間も7時くらいに決まって居たけれど
10分ずらして いいかと思っていた今朝
ダメだったので..出なおした
さて…対策としては 自分がスタイルを変える
もともと早く起きているのだから
風呂時間を早めればいいわけですが…
すると家事の流れが..変わるわけなので..やってみるか！
自分一人なので..なんとでも変わりようはあります
明日から実行ですから..思案…しなくては
どうせ寝てはいないのだから…起床時間を早くしよう
起きてから..やることは..決まっている
一応の家事の流れ…自分のことだけだから
大したことはない..
朝食も..決まっているので ..大したことはない
そう…何もかも..大したことはないのです
風呂時間は..6：00頃にしてみるかなぁ～～
まぁ..やってみないと分からないので とにかく明日からやる
朝から..嫌な気分で過ごしたくはないので…
今朝もラジオで..自分の心を守る..話をしていた
逃げることも大事なのだと…
考えがいつも前向きにできるという事はないので
嫌な環境からは逃げる..逃げることで守る
話すこともいいと言っていたが…
話すことが余計にストレスになるんだから..
そして話す人もいないしね..
だからこうして自分に当てて..つぶやいてもうすぐ2年
2年になったら..やめる あと少し
・ 習慣が少し変化
今まで珈琲なんて飲まなかったし…習慣もなかった
でも…人との出会いで..変化..今は1～2杯は 飲んでいる
良いのか悪いのかは知らない…
自分に対してのご褒美なんてなかったし…
だけど今は..プレゼントしてもらって..自分の楽しみにと..
不思議だけど..変わっている自分..
この先はどう変わるのかわからないけど..
年齢と共に変化もしていき..自分を取り巻く環境で
変化していくのだから 自分でも先のことは解らない..
まぁ～ なるようになるしかならないので..お任せです
